ダイエットコース(プチ断食)

断食をせずに、補食(100~400kcal)をお召し上がりいただきながらダイエットに挑戦しましょう!


マッサージとリフレッシュケアは標準セット。プチ断食でダイエットをしながら、のんびりとお過ごしいただけるコースです



シンプルコースよりさらにオプション付き
ダイエット(レギュラーコース)特典

※ アロマリンパマッサージが1回サービスになります。
※ 滞在プログラムはすべて無料です。
※ スパまたは温泉へ滞在中1回ご招待いたします。
※ マッサージ、リフレッシュ・ケアも含まれております。
※ ご予約は3ヶ月前より承らせていただきます。


 

ダイエットコース(プチ断食)で期待される効果

こんな方にオススメします!

  • 断食に不安がある方
  • ダイエットしたい方
  • 胃腸を少し、休養させたい方
  • デトックス効果で、アレルギーやアトピーの体質を改善したい方
  • 美容効果(美肌・美白効果)を目的とした方
  • アロマリンパマッサージで綺麗になりたい方
  • スパや温泉が大好きな方
  • 色々な運動プログラムを受けてみたい方
  • 食生活の改善と見直しを考えている方
  • 生活習慣を改善したい方
効果には個人差がありますので、必ずしも効果が表れることはお約束いたしかねます。

ダイエットコース(プチ断食)の一日の流れ

計測・カッピング(希望者)リフレッシュケア・マッサージ
※マッサージ(40分)は2日に1回程のペースで行います
月曜日:ヨーガセラピー、火曜日:シャボテン公園、水曜日マットピラティス、木曜日:アイウェルネスおまかせプログラム、金曜日:橋立つり橋 自然探索、土曜日:陶芸体験 伊豆こうげん窯、日曜日:八幡宮 自然散策
滞在プログラムは予告なく変更させていただくこともございます
(練功18法)個別面談・計測
四季折々の彩り、メインは魚。
料理長自慢の洋食
伊豆高原駅までお送りします

ダイエットコース【シンプル】(プチ断食)料金案内

お部屋は、シングルC をご利用ください。


※料金に別途、入湯税(1人1泊150円)が掛かります。

内 観/部屋名 価 格 備 考

シングル C

2泊3日/ 36,000円
 38,880円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル

3泊4日/ 54,000円
 58,320円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル

4泊5日/ 72,000円
 77,760円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット
トイレ・洗面・LANケーブル

5泊6日/ 90,000円
 97,200円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル

6泊7日/ 108,000円
 116,640円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル
ご予約は3ヶ月前より承らせていただきます
 

ダイエットコース【レギュラー】(プチ断食)料金案内

お部屋は、シングルC をご利用ください。

※料金に別途、入湯税(1人1泊150円)が掛かります。

内 観/部屋名 価 格 備 考

シングル C

2泊3日/ 43,000円
 46,440円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル

3泊4日/ 61,000円
 65,880円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル

4泊5日/ 79,000円
 85,320円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル

5泊6日/ 97,000円
 104,760円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル

6泊7日/ 115,000円
 124,200円(消費税込)

テレビ・DVD・シングルベッド・ライティングデスク・クローゼット・
トイレ・洗面・LANケーブル
ご予約は3ヶ月前より承らせていただきます

よくある質問Q&A

断食コースとの違いは何でしょうか?

ダイエットコースは朝食・夕食に補食をご用意しております。またレギュラーコースでは、マッサージ・リフレッシュケアの他に、お好みのポイントを選べるアロマリンパマッサージ(50分)もプラスされます。

ダイエット目的ですが、断食の方が良いですか?

断食コースは確実に体重が落ちますが、不安な方はダイエットコースも良いかと思います。運動もとり入れれば、体重も落ち、より効果的です。参考までにお客様の声2月をご覧ください。

館内で運動できますか?

エアロバイク・ダンベル・ヨガマットなどをご用意しております。また別荘地に位置しておりますので外のウォーキングなどもお薦めです。


コース一覧早見表

  断食コース 断食プラチナコース ダイエットコース(シンプル) ダイエットコース(レギュラー) エレガントコース
推奨年齢 18~69歳 18~69歳 18~75歳 18~75歳 18~75歳
西館料金
(1人1泊税別)
16,500円 19,000円
当施設平均
18,000円 24,000円
当施設平均
24,000円
当施設平均
東館料金
(1人1泊税別)
13,500円 16,000円
当施設平均
東館は断食専用となっております
断食する 断食する 断食する プチ断食
(補食)
プチ断食
(補食)
プチ断食
(補食)
固形物の食事 断食中は水分
のみ
断食中は水分
のみ
流動食から少しずつ固形物が増えていきます 流動食から少しずつ固形物が増えていきます 流動食から少しずつ固形物が増えていきます
1泊2食の
摂取カロリー
0kcal 0kcal 100~400kcal 100~400kcal 100~400kcal
マッサージ 2日に1回
(40分)
毎日
断食期間
(40分)
補食期間
(20分)
2日に1回
(40分)
2日に1回
(40分)
毎日あり
(40分)
初日(60分)
ヨガやフィットネス等のプログラムメニュー 有料 無料 有料 無料 無料
アロマ
(オプション)
有料 無料
(50分1回)
有料 無料
(50分1回)
滞在日数により
1~2回無料
その他特典 スパまたは温泉1回ご招待
リゾット・おかゆ等のお土産付き
お部屋にスペシャルセレクトティーをご用意
スパまたは温泉1回ご招待 スパまたは温泉1~2回ご招待
スムージー(ウェルカムドリンク)
お部屋にスペシャルセレクトティーをご用意
アメニティーフリー
(浴衣・ルームウェア)
送迎フリー