断食の健康への効果

定期的な断食を通して脂肪を減らし、生活習慣病や肥満を解消します

断食を行うことで、身体の中に溜まった有害物質や老廃物が体の外へ排出されデトックス効果が得られます。また、それにともない腸内酵素が増加し、腸内環境の改善、便秘解消にも効果的です。
脂肪も減りますので、生活習慣病や肥満を解消し健康回復の効果が期待できます。


毒素の排出効果

私たちの体には、身体の正常な機能を妨げる有害物質が溜まっております。
有害物質の多くは脂肪に蓄積しやすい性質があるので、脂肪が燃焼される事で毒素の排出(デトックス)が進みやすくなります。

また食物繊維やビタミン・ミネラルを多く含んだ酵母ジュースを摂ることで有害物質を包みこみ排出(キレート)することも出来ます。

臓器のリフレッシュ効果

消化・吸収をする働きのある臓器は日夜活動しております。
日々の食生活を送る中で消化・吸収するエネルギーが体に負担をかけているとも言われ断食を定期的に行うことで、臓器を休ませ、また本来の機能を取り戻します。

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