旅行気分で心をリセット、 ファスティングでカラダもリセット。

アイウェルネス伊豆高原 ファスティング(断食)ホテル
アイウェルネス伊豆高原 ファスティング(断食)ホテル
アイウェルネス伊豆高原 ファスティング(断食)ホテル
アイウェルネス伊豆高原 ファスティング(断食)ホテル
アイウェルネス伊豆高原 ファスティング(断食)ホテル

- 初めてでも、身体の変化を感じられるひと時 -

ファスティング(断食)とは ファスティング(断食)とは、一定期間食事をせずに、水分のみで過ごす健康法のひとつです。
​「修行みたいでつらそう」・「自分には耐えられない」といったイメージが先に来ると思いますが、初めてファスティングを行う方に安心してお過ごしいただけるように、アイウェルネス伊豆高原では様々な環境づくりに取り組んでいます。
ご自宅でひとりで行うファスティングよりも、ずっと楽で、効果も出やすいので、初めての方にこそアイウェルネス伊豆高原でのファスティング体験を味わってほしいです。

- ダイエットだけじゃない、体がよろこぶ効果 -

ファスティングを行うメリット ファスティングを行うメリットは、ダイエット効果だけではありません。
​食事を摂らないことによって、体の余分なものが外に出ていくデトックス効果の他にも、消化に使っていた分のエネルギーを代謝機能へと回して、痩せやすい体づくりや、免疫力アップといった、体の内側からキレイになる効果にも、ファスティングは一役買っています。

- ファスティングを経験された方の声 -

ファスティングを経験された方の声 アイウェルネス伊豆高原にご宿泊いただいたお客様から、ファスティングを体験してみた感想を多くいただいています。
ファスティングがちょっと気になっている方は、ぜひご覧ください。
「自分にもできそう」という気持ちが湧いてきます。

体験者の声はこちら

2泊3日から体験できるファスティング。
はじめの一歩を踏み出しませんか。

手ぶらでファスティング体験プラン

【ご新規の方限定】
初めてファスティングする方も安心
手ぶらでファスティング(健康断食)体験プラン

ワーケーションプラン

【ワーケーションに最適!】
お仕事・観光をしながらのファスティングはいかが?
スーパーシンプルプラン

- 百年杉を使用したお部屋 -

バーチャルホテル バーチャルホテル

ロビーや客室には伊豆の百年杉が使用されています。
チェックインの時に建物に入ると、ふわっとやさしい木の香りが迎えてくれます。
アイウェルネス伊豆高原の雰囲気や施設の魅力をWebで体験できる、「バーチャルホテル」が公開中です。​ファスティングを行う前に、どんなところに泊まるのか、安心してご覧いただくことができます。

ヨガ、ピラティス、陶芸体験まで- 日替わり滞在プログラム -

日替わり滞在プログラム アイウェルネス伊豆高原では、日替わりで参加できる様々なプログラムをご用意しています。ヨガやピラティス、ウォーキングなど、適度に身体を動かすことでファスティングの効果をより高めることができます。​もちろん参加は自由です。

- 「何もしない」を楽しめる贅沢な時間の使い方 -

贅沢な時間の使い方 名湯「伊東温泉」を利用した大浴場、露天風呂がございます。温泉に浸かった後は、お部屋でのんびり過ごすことができます。
DVDや本のレンタルも行っております。
やらなきゃいけないことは、ぜーんぶ置いておいて、ひとり時間をお楽しみください。

- 海も。山も。心を軽くする伊豆の自然 -

伊豆の自然 伊豆高原は山にも海にも恵まれた別荘地です。
​電車を使えば、東京から伊豆高原まで2時間程で到着します。
​伊豆高原駅からの送迎もお任せください。

​豊かな自然の中を散策することはもちろん、周辺にはテディベアのミュージアム、カピバラで有名な伊豆シャボテン公園といった文化施設にも足を運ぶことができます。
​一から陶芸が体験できる工房もございますので、ファスティングだけではない旅の思い出がたくさん作れます。

- ファスティングを頑張った体に染みるお食事を -

ご褒美食 ファスティング期間中は、後半から少しずつ食事の量を戻していきます。
​最終日の朝食にお召し上がりいただく普通食は、「体に染みるようだ」と評判で、いつからか「ご褒美食」と呼ばれるようになりました。
このお味だけは言葉ではお伝えできません。
​また、7月より天然酵母くるみパンの素材をより栄養素の多い全粒粉100%にいたしました。
ぜひ、アイウェルネス伊豆高原にてお召し上がりください。

ファスティング効果を高める、
充実のオプション付きプランご用意いたしました。

プレミアムプラン

【オプションがついた充実のステイ】
​ファスティング プレミアムプラン

​1週間ファスティングプラン

【ご新規様応援プラン】
​2021/7/26(月)~2021/9/30(木)まで
​6泊7日のしっかりデトックス
​1週間ファスティングプラン

アイウェルネスが、あなたの体質改善をバックアップいたします。​
ぜひ一度、ファスティングをお試しください。

トップへ戻る