新着情報

お知らせ 2020.08.11

管理栄養士によるセミナーが開催されました

管理栄養士氷見春菜セミナー

2020年8月10日(月)、アイウェルネス伊豆高原ファスティングホテルで、初の試みとなる、管理栄養士さんをお招きしてのセミナーが開催されました。

 

『正しい食生活について』と題されたこのセミナーは、宿泊者の方を対象に、食事の基本となる栄養素についてや、ついつい乱れてしまいがちな食生活の改善テクニックについてなどの内容で、約1時間に渡って開かれました。

 

ファスティングとも非常に関係がある内容だったので、質疑応答の時間ではご参加いただいた宿泊者の皆さまから多くの質問をいただきました。

   

管理栄養士セミナー

今後もセミナーという形だけではなく、ホームページ内、メルマガなどの様々な媒体に向けて、ファスティングや健康に関する情報をお届けして参ります。

 

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    セミナーの雰囲気を動画でもご覧ください。

   

      

過去の管理栄養士さんによるブログは以下のリンクからどうぞ。

管理栄養士ブログ①-「食事を構成する栄養素の役割」

管理栄養士ブログ②-「エネルギーについて」

管理栄養士ブログ③-「 6つの基礎食品群について 」

管理栄養士ブログ④-「食事バランスガイドについて」

管理栄養士ブログ⑤-「血糖値をコントロールする食べ方のコツ」

も掲載中です。ぜひご覧ください。

   

今回のセミナー講師

管理栄養士 
氷見 春菜(ひみ はるな)

プロフィール

小学生の頃から新体操を8年間習い、怪我や病気を経験し、栄養素の大切さを実感する。 同じように、食事について悩む方や、スポーツをする方のサポートがしたく、管理栄養士を目指す。四年制大学にて、管理栄養士を取得し、ダイエットアプリのベンチャー企業にて立上げを経験。 正しい食生活から、健康的で人生を豊かに過ごせる人を増やすことが目標。 自身で、ベストボディジャパンへの出場も目指しながら、健康であるための食事について、新しい手法を取り入れながら日々学び続けている。

 

メッセージ

規則正しい食生活は、健康的な生活を送るためにとても大切です。
トレーニング×栄養管理が、【内側から健康】に繋がると考えております。個人のパーソナルなライフスタイルも考慮しつつ、健康的なカラダ作りのためのサポートをさせていただきます。

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