忙しいけど断食に挑戦してみたい! そんなあなたに自宅プチ断食と組み合わせできる1泊2日の断食体験プランをご用意しました

・2日間の休みが取れればチャレンジ可能な、ご自宅でのプチ断食と組み合わせできる1泊2日の断食体験プランです。
・プランには鍼またはマッサージ40分とリフレッシュケア45分が付いています。特に鍼の施術がオススメです。
・鍼は身体全体のツボを刺激し、気・血・津液の流れを改善することで基礎新陳代謝を高め、体内のエネルギーを消費しやすい身体にします。
・お土産に補食セットをプレゼントいたします。帰宅日の夕食は補食セットを食べてプチ断食の仕上げにしてください。

 

【料金】
百年杉館シングル洋室 16,740円(税込):1泊
本館シングル洋室   14,040円(税込):1泊
*別途入湯税が150円/1泊かかります

 

【プラン特典】
◆鍼またはマッサージが1回40分付いています
◆リフレッシュケア(器具を使用して身体を温めたりほぐしたりする)が1回45分付いています
◆お土産に補食セットをプレゼントいたします

 

【組み合わせプラン】
[前日]和食を中心に揚げ物などの脂っこいものは避けて腹八分目を心がけてください

[当日]朝食は食べずに13時までにお越しください*電車の方は車での送迎サービスもあります
(伊豆高原駅到着時にお電話下さい)
・12:30~:チェックイン・入所面談、鍼施術またはマッサージを40分、リフレッシュケアを45分
・16:00~:オリエンテーション、施設内をご案内
・16:30~:自由時間、酵母ジュースを飲みながらの断食、就寝

[翌日]
・ 8:00~:朝の体操
・10:00~:朝食(約113kcalの回復食)*断食後の身体に食物繊維やビタミンを補給します
・11:00~:チェックアウト*アイウェルネスおすすめの補食セットをプレゼントいたします
・帰宅 ~:夕食は補食セットをお召し上がりください

[翌々日]和食を中心に揚げ物などの脂っこいものは避けて腹八分目を心がけてください

 

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