お客様の声


それまでの悪しき生活習慣から ホントにやり通すことができるか大変不安でありました。 


2016年5月 40代 男性 断食プレミアムコース 【初回】

初の断食 4泊5日も明日を残すのみ。
それまでの悪しき生活習慣から ホントにやり通すことができるか大変不安でありました。 
(接待づけ、酒まみれ、不規則な食事時間……)
移動の新幹線でも珍しく、寝ることができないくらいでした。覚悟が決まってからは(初日の面談から)、ほぼ苦しむことを知らずに終えることができました。

何より毎日気持ちよく減っていく体重計(▲3㌔)これが励みとなりました。
明後日からは職場に復帰。また あの悪しき生活習慣が待っていますが、健康な身体を保ち続けていきます。
「つがれる酒も 断る勇気」を出していきます。ありがとうございました。

2日目からは2時間~2.5時間連日歩きました大室山ウォーキングコース……きつかったです
自然研究路……平日は人影もなく 大変さみしかったです。

アイウェルネス伊豆高原からのコメント

この度は、初めての断食としてアイウェルネスをご利用いただきありがとうございました。
初めての断食、不安でいっぱいだったと思いますが、良い結果を出せたこと嬉しくおもいます。

断食は、普段の食生活によってつくられている血液と、そのために失調をきたしている臓器の機能を回復させる療法です。 また断食中は体に蓄積された、保存料や化学物質、腸内の老廃物など、体にとって有害なものを全部体外へ排泄する作用もともないます。

いろいろなお付き合いには、飲食は欠かせません。
健康な身体を維持するには、毎年1~2回の断食をするのはもっとも良い健康法ではないでしょうか。
ぜひ、またお休みが取れましたら健康断食にお越しくださいませ。