お客様の声


今回はブライダルエステも兼ね、ウエディングドレスをキレイに着るために!!


2015年11月 20代 女性 断食コース 【2回目以降】

3年ぶり2回目の参加です。
前回は、飲み会・夜更かし・遊んでばかりの学生時代。ぼろぼろの身体をすっかりキレイになおして帰りました。

今回はブライダルエステも兼ね、ウエディングドレスをキレイに着るために!!
断食3日目の今、前回よりも断食反応もすくなく、心身落ち着いて過ごせています。
補食が始まると 途端に食欲が湧くのですが今回はどうなるかな?とっても楽しみです。
ご飯1食1食をおいしいな、たのしみだなって、日常生活ではあまり思ったことなかったですね。
流れ作業的に食べちゃうというか…(習慣) 
ひとくちひとくちをおいしいな、たのしみだなって、お食事できるのは幸せですね。
旦那さんにも そう思ってもらえるような「食事」をつくりたいです。

アイウェルネス伊豆高原からのコメント

結婚式を控えた大切な時間を私どもの施設でお過ごしいただき誠にありがとうございます。
断食中は、内部環境を整えるために、自分自身をけずって全細胞が総動員で働いています。
一方では、身体にとって有害な老廃物を全部体外へ排泄する作用が強くなってきます。
そのころに、めまい、腰痛、頭痛などがともなうことがあります。それらの症状が断食反応です。
今回は、断食反応もあまりなく、楽しくリラックスしてお過ごしいただけたようで嬉しくおもいます。
断食には、ストレス解消や美肌効果(デトックス)も期待できますからね。
ウエディングドレス姿がはえるすばらしい結婚式になりますようにお祈り申し上げます。
旦那様と楽しい食卓を囲んでの新たな生活、「食事づくり」がんばってください。