お客様の声


断食を通してスマホより本、テレビより散歩、自然の中で本当に楽しい4日間でした。


2016年4月 50代 女性 断食コース 【初回】

今日で2日目、“人生初”の断食!! 食べること大~好きな自分がどこまで頑張れるかチャレンジしてみたくて決心!! 今回は4泊5日です。

2日目
昼前にシャボテン公園に、春の桜シーズンで家族連れが多く、皆勿論「食べてます」(笑い)
横目に見ながらCOBONくんをゴクゴク飲みカピパラに癒されて帰館。(送迎ありがとうございます)。

夕刻このノート(森の体験記)を発見。明日からの2日間の補食に耐えられるか不安で、皆様の体験談を読んでモチベーションUP↑↑この空間心地よくて「私も書こう」とペンをとりました。

とりあえず 体重はすこぶる良好、明日から残り2日間も頑張ります。
桜はまだこれから ✿(つづく)

今日で4日目の滞在 昨日から補食生活、夜早く寝入り、夜中に目が覚めたり、
朝5:00頃空腹のあまり(笑)フラッフラッになってしまって……昨日までの元気はどこへやら!??

体操はパスして8:20~リフレ、身体が楽になり朝食に。
なんとおいしかったことか!!! “人生初”の30回カミカミ大作戦で満足感もひとしお!!

すっかり元気になったが用心のため少しおやすみ……zzz

1時からの自然研究路ウォーキングに申し込んでいて、皆様にご心配をおかけしましたが、無事元気に出発! 

とにかく景色や森林パワーや海の音に癒され、エネルギーをいただきました。
「楽しかった~~~っ!!!」おすすめです。
昨日のノルディックも、素敵な別荘地を歩くのはとても気分がよかった!

スタッフの方のお話もタメになり、この企画に参加して本当によかったです。

都会にいると、こんな静かな時間や心の空間をなかなかつくれず、今回は断食を通してスマホより本、テレビより散歩、自然の中で本当に楽しい4日間でした。
このコタツから景色が好き、BGMもとてもgoodで、木のぬくもりっていいですネ~~!!!

明日東京に戻ります!! スタッフの皆様 ありがとうございました。

アイウェルネス伊豆高原からのコメント

この度は、“人生初”の断食としてアイウェルネスをご利用いただきありがとうございました。

はじめての断食が当施設でよかったという感想をいただき、とても励みになります。
また お客様にとって貴重な時間を有意義に過ごしていただけたこと嬉しく思います。

「COBONくん」は、“人生初”の断食に力強い味方となりましたか。

体内で生産される酵素の量は、年齢を重ねるごとに減少していきます。
歳を取って油っこいものが食べられなくなった……。 
少し遅い時間に食べると胃がもたれやすくなった……などと言われる方は多いと思いますが、体内の消化酵素の量が減っているからです。

また 体内の酵素が減ると、体の各臓器の働き、免疫力や代謝が衰えていきます。ちょっとしたケガがなかなか治らない・・・ 肌荒れ、シミなどがなかなか改善されない……これらの原因も、体内の酵素が減って、新陳代謝が衰えていくからといわれています。

アイウェルネス伊豆高原の酵母ジュース(正式名はビネガー酵母水)を食事の替わりに摂ると、消化に消費する自分の酵素量自体が減り、代謝酵素を活性化させます。

また、お酢(食酢)は体内でクエン酸に変わります。
クエン酸は有名なクエン酸回路(TCAサイクル)の構成成分で、筋肉の乳酸を防ぎ、グリコーゲンの分解を抑制し、筋肉の疲労回復を促進するといわれています。

日常の生活に活用してみませんか。
また当施設をご利用いただきますようスタッフ一同お待ちいたしております。