お客様の声


食への執着がすごかった私


2017年3月 40代 女性 断食コース 【初回】

ここのところ体重が増加していく一方だったので、まず身体のリセットを考え、断食コースのある施設を探し、ここに
辿り着きました。
そしていざ断食となると、自分の食への執着がすごかったことに気づきました。
体が求めるがままに食べていれば、ちょっとの運動なんて効果ありませんね。明日から自己管理が始まりますが、食への
ありがたみは忘れずに、運動もしながら日々暮らしていきたいと思います。ありがとうございました。
毎回いただくお食事は本当に美味しかったです。嫌いな食材もいただくことができましたから・・。

アイウェルネス伊豆高原からのコメント

生き物は全て、食への執着は少なからず持っているものです。ただ他の生物と違い、人はいつでもどこでも食が手に入る
状況にあるため、その執着や欲のコントロールの方が難しくなっています。
でも、嫌いな食材も克服できたとのことですので、これからも上手に自己管理していけると思います。
もし辛くなりましたら、またアイウェルネスを思い出してください。