体験者の声

女性

2015年10月 30代 女性 ファスティングコース 【2回目以降】

アイウェルネスはとてもステキなところです。また必ず来ます。

約1年ぶりに来ました。前回の断食後より6kgぐらいは増えてました。
(やばすぎて泣きたかった)(。•́︿•̀。)
来たからには本気でがんばろうと決意!4日間毎日「赤沢スパ」(やせたい方には試してほしい一押しです)
ジャグジーでひたすらウォーキング!少し休んでウォーキング。

今回 4泊5日で 5kg減りました。(目標にはもう少しでしたが)なによりすばらしいのは、スタッフ皆さんの神対応です。
初日のマッサージでは私のコリが相当ひどく、その日マッサージをしてくださった先生が次の日は整体の先生を予約してくださいました。(とても気持ちが良かったです)

フロントの中島さんは、帰りの電車の一番簡単で早いルートを調べて紙に書いてくださいました。(気配りに感動です)
厨房の皆さんへ 食事とてもおいしかったです。ごちそう様でした。

アイウェルネスはとてもステキなところです。また必ず来ます。リバウンドしませんよう (。◠‿◠。)
スタッフ

アイウェルネス

アイウェルネス伊豆高原からのコメント

この度は、アイウェルネスをご利用いただきありがとうございました。もったいない程のご評価までいただき、重ねてお礼申し上げます。

まだまだ至らない点ばかりですが、最高のおもてなしを日々心がけてまいります。
日頃から、軽めの有酸素運動(散歩やウォーキング)やストレッチなどで、少しずつでも筋肉量を増やして、代謝をアップさせる体づくりを習慣づけることがとても重要です。

リバウンドしないように食事・運動・睡眠のバランスがとれた生活を心がけてくださいね。
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