プラン紹介
充実サービス満喫プランから、自由設計プラン、
1週間、長期滞在プラン、初回体験プランまで6つのプランをご用意しています。
「ファスティングコース」「プチファスティングコース」共通プラン内容となっています。
シンプルプラン
リーズナブルにファステイングを行いたい方、オプション等で自由にカスタマイズしたい方におすすめのプランです。
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リフレッシュケア （2泊に1回（約45分）ご利用可能）
体を温めたり、ほぐしたり、血行を良くする健康器具で、ファスティング（断食）中の好転反応を和らげます。
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日替わりプログラム (無料）
ファスティング（断食）との相乗効果が生まれやすいと考えられた日替わり滞在プログラム。
お好きなプログラムに自由に参加することができます。 -
スタンダードプラン
アイウェルネスの魅力が体感できるアイウェルネス一押しのプランです。
※リフレッシュケア約45分/2泊に1回と日替わりプログラム無料も付いています。
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マッサージ （2泊に1回（20分）ご利用可能）
ファスティング（断食）での身体の内側からの健康増進に加え、日々の身体の疲れを癒すマッサージを2泊に1回受けることができます。
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O2BOX (2泊に1回）
今話題のO2BOXを2泊につき1回（30分）ご利用いただけます。
有名アスリートも利用しているO2BOXをぜひお試しください。 -
カッピング (2泊～4泊に1回。5泊以降4泊に1回）
皮膚にカップをあて真空状態にして吸着させます。毛細血管を広げ汚れた血液や二酸化炭素の排出を促します。
プレミアムプラン
充実したオプション専用特典がセットになっており、滞在生活を満喫いただける1ランク上のプランです。
4泊より承っており、リフレッシュケアは毎日（約45分）ご利用いただけます。
※O２BOX30分/2泊に1回、日替わりプログラム無料も付いています。
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アロママッサージ
4泊に1回（60分）ご利用可能プレミアムプランでしか受けることのできないアロママッサージ。アロマオイルの香りで、高い精神的リラックスも得られます。
デトックス効果を促進する効果もあり、女性らしい体づくりのためのボディメンテナンスに最適とされています。 -
マッサージ
2泊に1回（40分）ご利用可能ファスティング（断食）での身体の内側からの健康増進に加え、日々の身体の疲れを癒すマッサージを2泊に1回受けることができます。
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カッピング or お灸(2泊～4泊に1回。5泊以降4泊に1回）
皮膚にカップをあて真空状態にして吸着させます。毛細血管を広げ汚れた血液や二酸化炭素の排出を促します。
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カッピング or お灸
(4泊に1回）2泊～4泊に1回(5泊以降4泊に1回）カッピングまたはお灸が選べます。
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プレミアムプラン専用
最終日の朝の普通食のメインディッシュがグレードアップ
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プレミアムプラン専用
オーガニックカフェインレスコーヒー付ルームティセット
体験プラン
初めてのご利用の方限定の「ファスティング体験プラン体験プラン（ヘルスツーリズム認証プログラム）」は、こちらになります。
＊リフレッシュケア約45分/2泊に1回とマッサージ20分/滞在中1回、日替わりプログラム無料が付いています。
6泊7日の1週間ファスティングプラン
3日間ファスティング、3日間補食（回復食）の脂肪燃焼効果とデトックスをしっかり実感できるプランです。
＊マッサージ20分/2回、リフレッシュケア約45分/2回、O２BOX30分/2回、カッピング10分/1回、日替わりプログラム無料が付いています。
6泊7日の1週間ファスティングプランは、こちらになります。
長期滞在ファスティングプラン
リーズナブルに7泊以上のファステイングを行いたい方や体質改善を行いたい方におすすめのプランです。
ファスティングホテルのパイオニア、アイウェルネスの蓄積されたノウハウがあるからできる長期滞在プラン。
＊リフレッシュケア約45分/2泊に1回と日替わりプログラム無料が付いています。
＊オプションが20％OFFとなります（アロママッサージを除く）。
長期滞在ファスティングプランは、こちらになります。
充実のリフレッシュケア
体を温めたり、ほぐしたり、血行を良くする健康器具で、ファスティング（断食）中の好転反応を和らげます。
全てのプラン共通で料金に含まれています。
※プランによりご利用できる日数が違います。
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ローリングベッド
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ウォーターベッド
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マスターV3＆
ドクターメドマー -
磁気シャワー
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アルファコイル
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ホットパック
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遠赤外線ドームサウナ
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赤外線治療器
プラン比較表
| プラン名 (ファスティングコース・プチファスティングコース共通) |
シンプル | スタンダード | プレミアム | 1週間 （6泊7日） |
長期滞在 （7日泊以上） |
体験 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| こんな方に おすすめ |
ご滞在中の過ごし方を自由にカスタマイズしたい方 | ファスティング(断食)の魅力を体験されたい方 | ファスティング(断食)の時間をより快適に、充実させたい方 | ファスティング(断食)の効果を本格的に体験したい方 | 時間をかけてしっかり自分の体と向き合いたい方 | 初めてのファスティング(断食)をリーズナブルに試されてみたい方 |
| 宿泊日数 | 2泊以上 | 2泊以上 | 4泊以上 | 6泊7日 | 7泊以上 | 2泊以上 |
| 日替わりプログラム | 無料 | |||||
| マッサージ | ― | 2泊に1回 (20分) |
2泊に1回 (40分) |
2回 (20分) |
― | 1回 (20分) |
| リフレッシュケア※1 | 2泊に1回 (約45分) |
2泊に1回 (約45分) |
毎日 (約45分) |
滞在中2回 (約45分) |
2泊に1回 (約45分) |
2泊に1回 (約45分) |
| O2BOX | ― | 2泊に1回 (30分) |
2泊に1回 (30分) |
2回 (30分) |
― | ― |
| カッピング | ― | 2泊～4泊に1回 5泊以降4泊に1回 (10分) |
4泊に1回 (10分) カッピング or お灸 |
1回 (10分) |
― | ― |
| アロママッサージ | ― | ― | 4泊に1回 (60分) |
― | ― | ― |
| ルームティー | 通常ルームティーセット | 通常ルームティーセット | プレミアムプラン専用 オーガニックカフェインレスコーヒー付きセット |
通常ルームティーセット | 通常ルームティーセット | 通常ルームティーセット |
| オプション割引 | ― | ― | ― | ― | 20%OFF アロマは除く |
― |
| 最終日朝食 | 普通食 | 普通食 | スペシャルメインディッシュ 普通食 |
普通食 | 普通食 | 普通食 |
| 宿泊金額 百年杉館（本館） |
2泊 35,200円～ (税込) |
2泊 39,600円～ (税込) |
4泊 94,600円～ (税込) |
6泊 99,000円～ (税込) |
7泊 110,880円～ (税込) |
2泊 36,300円～ (税込) |
| 宿泊金額 創業館（別館） |
2泊 28,600円～ (税込) |
2泊 33,000円～ (税込) |
― |
6泊 82,500円～ (税込) |
7泊 90,090円～ (税込) |
2泊 29,700円～ (税込) |
※1：遠赤ドーム、ウォーターベッド、整体マシンなど多くの健康器具の中から数種類を組み合わせて約45分ご利用いただけます。
(ご利用される器具により時間は異なります)
スケジュール例
ファスティングコース×プレミアムプランの滞在スケジュール4泊5日の例
| ファスティング（断食）期間 | 補食（回復食）期間 | 普通食 | ||||||||
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | 最終日 | ||||||
| 7:00 | 起床 | |||||||||
| 8:00 | 朝の体操 ※自由参加 | |||||||||
| 8:15 | O2BOX（30分）2泊に1回 | マッサージ（40分）2泊に1回 | O2BOX（30分）2泊に1回 | |||||||
| リフレッシュケア(約45分） | 退所面談 | |||||||||
| 10:00 | カッピング or お灸 （10分）4泊に1回 |
補食（回復食） | 朝食(普通食） | |||||||
| 11:00 | 日替わり滞在プログラム※自由参加 (曜日によって時間帯が変わります） |
チェックアウト | ||||||||
| 12:00 | チェックイン（12：30） | |||||||||
| 13:00 | 入所面談 | |||||||||
| 14:00 | マッサージ（40分）2泊に1回 | |||||||||
| 15:00 | リフレッシュケア(約45分） | |||||||||
| 16:00 | ||||||||||
| 17:00 | 補食（回復食） | |||||||||
| 19:00 | アロママッサージ （60分）4泊に1回 |
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| 就寝 | ||||||||||
※断食期間中は酵母ジュースを毎日1本お渡しいたします。
※1日の流れの一例です。実際のスケジュールは個別面談でご確認ください
