プラン紹介
充実サービス満喫プランから、自由設計プラン、
初回体験プランまで4つのプランをご用意しています。
「ファスティングコース」「プチファスティングコース」共通プラン内容となっています。
プレミアムプラン
充実したオプションがセットになっており、滞在生活を満喫いただける内容となっています。
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近隣の赤沢スパまたは
日帰り温泉ご招待施設近隣の赤沢スパまたは日帰り温泉へ滞在期間4泊につき1回ご招待いたします。
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アロママッサージ
4泊に1回（45分）ご利用可能プレミアムプランでしか受けることのできないアロママッサージ。アロマオイルの香りで、高い精神的リラックスも得られます。
デトックス効果を促進する効果もあり、女性らしい体づくりのためのボディメンテナンスに最適とされています。 -
マッサージ
2泊に1回（40分）ご利用可能ファスティング（断食）での身体の内側からの健康増進に加え、日々の身体の疲れを癒すマッサージを2泊に1回受けることができます。
スタンダードプラン
迷ったときにはこのプランがオススメです。2泊からご予約可能なマッサージ付きの内容です。
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マッサージ （2泊に1回（20分）ご利用可能）
ファスティング（断食）での身体の内側からの健康増進に加え、日々の身体の疲れを癒すマッサージを2泊に1回受けることができます。
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O2BOX (2泊に1回）
今話題のO2BOXを2泊につき1回（30分）ご利用いただけます。
有名アスリートも利用しているO2BOXをぜひお試しください。
シンプルプラン
さまざまなオプション（有料）の中からお好きなものを自由に組み合わせて、ご自分のスタイルに滞在生活をカスタマイズすることができます。
体験プラン
初めてのご利用の方限定の「体験プラン」は、こちらになります。
充実のリフレッシュケア
体を温めたり、ほぐしたり、血行を良くする健康器具で、ファスティング（断食）中の好転反応を和らげます。
シンプル・スタンダード・プレミアム・体験プランの４プラン共通で料金に含まれています。
※プランによりご利用できる日数が違います。
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ローリングベッド
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ウォーターベッド
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マスターV3＆
ドクターメドマー -
磁気シャワー
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アルファコイル
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ホットパック
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遠赤外線ドームサウナ
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赤外線治療器
プラン比較表
| プラン名 (ファスティングコース・プチファスティングコース共通) |
プレミアム | スタンダード | シンプル | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 豊富なオプションも付いて、より充実したご滞在をお楽しみいただけるプラン | ファスティング(断食)経験のある方にもご納得いただけるアイウェルネス一押しのプラン | お好みの有料オプションも組み合わせていただけるプラン | 体験プランは、ファスティング(断食)が初めての方限定で アイウェルネスのおすすめのオプションを付けたリーズナブルなプランです。食事を抜くのが不安な方には、 プチファスティングコースがおすすめです。 |
| 宿泊日数 | 4泊から予約可能 | 2泊から予約可能 | 2泊から予約可能 | 2泊から予約可能 |
| 対象となるお客様の例 | 時間をかけてしっかり自分の体と向き合いたい方 | ファスティング(断食)の魅力が凝縮されたプランを選びたい方 | お好みの有料オプションを組み合わせてご滞在中の過ごし方を自由にカスタマイズしたい方 | 初めてのファスティング(断食)をリーズナブルに試されてみたい方 |
| 推奨年齢 | 18～69歳 | 18～69歳 | 18～69歳 | 18～69歳 |
| 日替わりプログラム | 無料 | |||
| マッサージ | 2泊に1回(40分) | 2泊に1回(20分) | ― | 滞在中1回(20分) |
| リフレッシュケア※1 | 毎日(約45分) | 2泊に1回(約45分) | 2泊に1回(約45分) | 2泊に1回(約45分) |
| O2BOX | 2泊に1回(30分) | 2泊に1回(30分) | ― | ― |
| アロママッサージ | 4泊に1回(45分) | ― | ― | ― |
| 赤沢スパ 又は 日帰り温泉ご招待 |
4泊に1回 | ― | ― | ― |
| 宿泊金額(百年杉館） | 4泊 92,400円〜 (税込) |
2泊 39,600円〜 (税込) |
2泊 33,000円〜 (税込) |
2泊 35,200円〜 (税込) |
| 宿泊金額(本館) | 4泊 81,400円〜 (税込) |
2泊 34,100円〜 (税込) |
2泊 27,500円〜 (税込) |
2泊 29,700円〜 (税込) |
※1：遠赤ドーム、ウォーターベッド、整体マシンなど多くの健康器具の中から数種類を組み合わせて約45分ご利用いただけます。
(ご利用される器具により時間は異なります)
スケジュール例
ファスティングコース×プレミアムプランの滞在スケジュール4泊5日の例
| ファスティング（断食）期間 | 補食（回復食）期間 | 普通食 | ||||||||
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | 最終日 | ||||||
| 7:00 | 起床 | |||||||||
| 8:00 | 朝の体操 ※自由参加 | |||||||||
| 8:15 | O2BOX（30分）2泊につき1回 | マッサージ（40分）2泊につき1回 | O2BOX（30分）2泊につき1回 | |||||||
| リフレッシュケア(約45分） | 退所面談 | |||||||||
| 10:00 | 補食（回復食） | 朝食(普通食） | ||||||||
| 11:00 | スパ4泊につき1回ご招待 | 日替わり滞在プログラム※自由参加 (曜日によって時間帯が変わります） |
チェックアウト | |||||||
| 12:00 | チェックイン（12：30） | |||||||||
| 13:00 | 入所面談 | |||||||||
| 14:00 | マッサージ（40分）2泊につき1回 | |||||||||
| 15:00 | リフレッシュケア(約45分） | |||||||||
| 16:00 | ||||||||||
| 17:00 | 補食（回復食） | |||||||||
| 19:00 | アロママッサージ（45分）4泊につき1回 | |||||||||
| 就寝 | ||||||||||
※断食期間中は酵母ジュースを毎日1本お渡しいたします。
※1日の流れの一例です。実際のスケジュールは個別面談でご確認ください
