「心身の自然ドック」
～カラダも心も、ゆっくり リセット～
それは日々の生活で心も身体も疲れたお客様へ
日常から離れて豊かな自然に囲まれながら
健康を取り戻すためのサポートをする
ファスティング（断食）ホテルです。
1973年創設。ファスティングホテルのパイオニア。歴史と経験に裏付けられた安心の施設です。
開始日・開始曜日を問わずいつからでも宿泊が可能。2泊以上何泊でも宿泊可能。長期滞在も受け付けております。
全室個室でプライベートを確保。相部屋はございません。
滞在中の過ごし方は自由です。プログラムの参加や観光、何もせずゆっくりなどお客様に合わせてカスタマイズできます。お仕事をされる方にも最適な施設です。
体調のことや、どう過ごしてよいか迷ったら、スタッフがアドバイスいたします。お気軽にお声がけください。チェックイン・チェックアウト時の面談もあります。
無料の日替わりプログラムや有料オプションも豊富にご用意しております。暇を持て余すことはありません。
チェックイン・チェックアウト時はもちろん、観光地などにも送迎いたします。詳しくは現地でご確認ください。
O2BOX（酸素ボックス）やウォーターベッド、その他珍しい健康器具を数多く取り揃えています。詳しくは各プランページでご確認ください。
ファスティング施設ですがプロの料理人が食事を提供します。鍼灸・マッサージなどの施術は全て有資格者が行います。
滞在中何も食べないのですか？
アイウェルネスのファスティングコースは、宿泊日数の半分がファスティング（断食）、
残りの半分が補食（1日2食の回復食）、そして、最終日の朝は普通食を食べてからご帰宅となります。
また、ファスティング中はアイウェルネスオリジナルの酵母ジュース（ファスティングドリンク）を1日1本飲むことができます。
2泊3日の例：1日目ファスティング（断食）・酵母ジュース 2日目朝と夕方に回復食 3日目朝は普通食
ファスティングは辛くないですか？
アイウェルネスのファスティングは、オリジナルの酵母ジュース（ファスティングドリンク）を飲みながら行います。
ロビーではハーブティーやルイボスティーが自由に飲めるので、空腹はあまり感じないという方がほとんどです。
また、体調がすぐれない場合は、梅干しなどのバックアップ食をご用意していますのでご安心ください。
マッサージやリフレッシュケア（各種健康器具）などで体調を整えることができ、
普段と違う伊豆の自然の中で過ごすため、思ったほど辛くはないものです。
団体行動が苦手です。人見知りなので不安です。
アイウェルネスのお客様は、8割以上がお一人でお越しになっています。
皆様、自由気ままにお一人を満喫していらっしゃいますので、さびしさを感じることはありません。
団体行動をしていただくこともありませんし、団体行動をしなくてはいけないような雰囲気もありません。
アイウエルネスは、団体行動が苦手な方や人見知りな方にもおすすめの施設です。
もちろん、気になることがございましたら、スタッフにお気軽にお声がけください。
ファスティングというと女性のイメージが強いですが、男性が行っても大丈夫ですか？
ご安心ください。アイウェルネスのお客様は、女性が約7割と多いですが、約3割のお客様は男性です。
年齢層は、男女ともに20代～60代まで幅広くお越しいただいています。
アイウェルネスはファスティングのパイオニアとして、
お客様に最適なプログラムをご提供しています。
アイウェルネスはファスティング（断食）の効果を最大限まで引き出すために、
「休養」・「栄養」・「運動」のバランスがとれたサービスを
お客様一人ひとりに合わせてご提供します。
これらのバランスをとるため、
「1・1・3」の食事法や「練功十八法」などによって
皆様のカラダと心をリセットします。
アイウェルネスではお客様の一人ひとりのご要望にお応えできるよう
初めての方向けのファスティング（断食）プログラムをはじめ
ファスティング（断食）体験のある方、リピーターの方に豊富なファスティング（断食）プログラムをご用意しております。
様々な組み合わせの中から最適なプログラムを選んでみませんか？
プログラムの選び方は簡単3ステップです。
滞在中は完全個室で、一人で自由な時間をお過ごしいただけます。
アイウェルネスはお客様の一人ひとりの時間を尊重し、適度な距離を保ちながらサービスをご提供いたします。
食事や施術の時間以外はお好きなようにお過ごしいただけます。
ファスティング（断食）開始日や宿泊数までもお客様にご自由にお決めいただけます。
自由度が高いと感じていただけると思います。
無料日替わりプログラム
ファスティング（断食）との相乗効果が生まれやすいと考えられた日替わりの滞在プログラム。
インストラクターの指導の下に行われるエクササイズや伊豆高原の豊かな自然と触れ合うことができる観光など、
アイウェルネスのプログラムはそれぞれ心身を整えるためのヒーリング効果を得ることが期待できます。
お好きなプログラムに自由に参加することができます。
「海」「山」「湖」「高原」に囲まれ、保養地として有名な伊豆高原。
春は河津桜をはじめとした花々の開花、夏は海水浴やスキューバダイビング、 秋は高原に点在する美術や博物館、体験工房での制作体験。
四季を感じてテニス、ゴルフ、ウォーキング、パラグライダーなどを楽しむことができます。
NATURAL ENVIRONMENT
施設は国立公園内に立地。自然に囲まれた中だから、リラックスできます。
穏やかな東伊豆の海。
自由時間にふらっと海まで散歩はいかがでしょうか。
毎日の疲れた身体に。名湯と知られる「伊東温泉」をひいています。
