体験者の声

4泊5日　初の断食生活も今日で終了です。

人生で最も疲れきった今、ここに来て心身ともに癒されている……
有難いことだなと……感謝

それもこれも　時に手厚く丁寧に、時にそっと見守って下さったアイウェルネスの皆様のおかげです。ありがとうございました♡ ✧*。（参考までにここでの生活）

初日
いろいろ説明を伺い、リフレ・マッサージでスッキリ安心スタート

2日目
断食も2日目、あまりお腹がすきすぎて困ることもなかったコーボンジュースのおかげ!!
ヨガでがっちり動いて　駅周辺へぶらっとおでかけ（行:送迎車　帰:徒歩/下りで楽でした）
夜はアロママッサージ◎

3日目
補食スタート。かみごたえに感動*♡　おみそ汁のネギステキ!!

4日目
補食2日目。もともと低血圧な私、今日は一段と低く体がフラフラ。リフレも刺激が少ないもの以外は苦痛・・・。夕方になると落ち着きました。

5日目
朝　海を見に散歩　5：40出発　7：10帰ウェルネス
曇っていて時々のぞく朝日をボーっとみていたところ　地元のつり人登場
一緒に波打ち際まで歩いていって　しばしおしゃべりタイム。おじさんと話したこと　報恩感謝と想像力　他いろいろ

これから生きるエネルギーを充電できました。　また来させてもらいます
皆さん　お元気で!!　　何度も自分を大切に！　と言って頂いて幸せでした。