体験者の声

今回は夫婦で参加致しましたが、年齢も40代に入り身体の（内臓）が少しずつ衰え始め、健康について考えだし、色々と調べていたところこの施設と出逢う事ができました。

「断食コース」を選択し、はじめは不安が先に立っていましたが自分の身体とじっくり向き合い、自分の身体を良く知ることができました。
食事の摂り方、適度な運動、これが心と身体の健康を作るということを学びました。施設で学んだ事を生かし生活していこうと思います。
お世話になりました。